Ska egentligen ha träning med skidgym efter foto lektionen nu, men jag läre åka hemmåt.
intervaller skulle ju vara guld värt nu iaf, och lite gym.
så funderar på gymmet innan hemgång.
ska ju inte köra hårt dagen innan operation.
men men, om ca två veckor läre det kunna bli intervaller,
kanske ett helt genomfört för första gången på heeeeela vintern.
även om säsongen är på ett ungefär, jääävligt körd (minst sagt) 
så känner jag mig sjukt pepp på att träna sönder nu.
och hoppas på att kunna vara med i ulricehamn om en månad, bara allt läker bra!


bilden är tagen av elin sen j-cupen i östersund från helgen